नीता अंबानी ने खानपान के इन तरीकों में बदलाव करके घटाया था अपना 18 किलो वजन, पढ़ें पूरी खबर

मुकेश अंबानी जो दुनिया के सबसे बड़े उद्योगपति हैं उनकी लोकप्रियता कम होने का नाम ही नहीं लेती है। उनके व्यवसाय की शैली इतनी शानदार है कि लगातार वह मुनाफे में ही नजर आते हैं। जिस तरह से मुकेश अंबानी व्यवसाय की दुनिया में एक बहुत बड़ा नाम है ठीक उसी तरह से उनकी पत्नी नीता अंबानी भी सबसे अमीर महिलाओं में से एक है और साथ में वह अपनी खूबसूरती और अपनी फिटनेस को लेकर भी खूब चर्चा में रहती है।

हाल ही में नीता अंबानी के फिटनेस का पता चल गया है कि आखिर किस वजह से 59 वर्ष की उम्र में भी वह बिल्कुल खुद को फिट रखती है और तमाम खानपान के बाद भी उनका वजन नहीं बढ़ता है।

कुछ साल पहले ही नीता अंबानी ने अपने खानपान से संबंधित जानकारियों को साझा किया था जिसकी वजह से वह वजन कम करने में कामयाब हुई थी। आइए आपको बताते हैं नीता अंबानी ने कौन सा तरीका आजमाया था जिसके बाद बहुत जल्दी उनका वजन 18 किलो कम हो गया था।

चुकंदर का जूस

नीता अंबानी सुबह जब कभी भी उठती है तब सबसे पहले वह अपने खाने-पीने में चुकंदर का जूस शामिल करती है। नीता अंबानी की दिनचर्या का एक भी दिन नहीं जाता जिस दिन वह चुकंदर का जूस नहीं पीती हो क्योंकि इसी फल की वजह से उन्हें बहुत राहत पहुंची है और चुकंदर शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है जिसकी वजह से नीता अंबानी इसका सेवन करती है।

सफेद अंडा

नीता अंबानी अपने नाश्ते में सफेद अंडे को भी शामिल करती है। अंडे के अंदर भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है और वह इसके अंदर के पीले वाले हिस्से को नहीं खाती है। नीता अंबानी ने खुद कई मौकों पर बताया है कि वह भले ही नॉनवेज नहीं खाती है लेकिन वह अंडे का सेवन करती है।

सब्जी

नीता अंबानी के बारे में हर किसी को यह पता है कि वह नॉनवेज भोजन नहीं करती और इसी वजह से जब भी उनका रात का खाना तैयार होता है तब इसमें सब्जियों की भरमार होती है। नीता अंबानी को हरी सब्जियां बहुत ज्यादा पसंद है और उनका मानना है कि हरी सब्जियों के सेवन से शरीर बिल्कुल स्वस्थ रहता है और इसी कारण से वह अपने खाने-पीने में सबसे ज्यादा हरी सब्जियों का इस्तेमाल करती है।

सूप

नीता अंबानी अपने खाने के बाद सूप पीना बिल्कुल नहीं भूलती। सूप पीना नीता अंबानी को बहुत पसंद है और सब्जियों के सूप को बनाकर वह अपने खाने में हमेशा पीती है। यही नहीं वह शाम को जब टहलने के लिए निकलती है तब इस दौरान भी उसके पहले वह सूप जरूर पीती है जिसे सुनकर सभी लोग उनके दिनचर्या की खूब तारीफ कर रहे हैं।

इन सभी तरीकों को आजमाने के बाद नीता अंबानी ने जिम में जाकर भी घंटों पसीना बहाया था और इसी वजह से कम समय में ही उन्होंने अपना वजन 18 किलो घटा लिया था जिसकी जानकारी खुद नीता अंबानी ने सबको दी थी। नीता अंबानी की इस तरह की मेहनत और खान-पान से आप भी अपना वजन घटा सकते हैं।